Le surpoids ou l'obésité augmente le risque de développer des maladies telles que le diabète de type 2, l'hypertension artérielle, l'apnée du sommeil et certains cancers. Mais prenez garde à...
Gestion du poids - Page 340
Les céréales multigrains Cheerios sont des céréales hypocaloriques et allégées composées de cinq types de grains entiers, dont le maïs, l’orge, l’avoine, le blé et le riz. Pour que la...
Sauter sur un mini-trampoline peut donner un véritable coup de pouce à votre entraînement et vous aider à perdre du poids. Les mini-trampolines sont largement disponibles dans les centres de...
Les dispositifs magnétiques abondent parmi les aides à la perte de poids sans régime ni exercice. Vantés pour leurs effets supposés sur le métabolisme et la circulation, des bagues magnétiques,...
Selon Jonny Bowden, Ph.D., dans son livre "Les 150 aliments les plus sains de la planète", les lentilles figurent parmi les aliments les plus sains que vous puissiez manger. Les...
Obtenir suffisamment de protéines peut être un défi si vous êtes végétarien, végétalien ou tout simplement pas amateur de produits laitiers, d'œufs, de poisson ou de viande. Les protéines sont...
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Vous ne pouvez pas voir réduire la région de l'estomac avec des exercices. Au lieu de cela, les exercices cardio aident à brûler les graisses sur tout le corps, y...
