Avoir plus de portions de fruits chaque jour peut encourager une perte de poids saine ou le maintien du poids et fournir un certain nombre d'autres avantages pour la santé....
Gestion du poids - Page 161
La maladie de Basedow est le type le plus courant de trouble thyroïdien hyperactif. Elle est causée par une réponse du système immunitaire qui oblige votre thyroïde à produire trop...
La réduction du nombre de calories est un moyen efficace de perdre du poids rapidement, même si vous ne vous exercez pas autant que vous ne le devriez. L'USDA propose...
La perte de poids est un jeu de nombres. Consommez moins de calories que vous n'en brûlez et vous perdrez du poids. Tout le monde ne brûle pas le même...
Lorsque vous perdez du poids, vous constaterez peut-être une perte de graisse dans des zones à problèmes comme le menton. Puisque vous ne pouvez pas cibler une perte de poids...
Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n'en brûlez. Choisir des aliments sains et des portions modérées permet de contrôler votre apport calorique. Le poulet,...
Les Centers for Disease Control and Prevention estiment qu’aux États-Unis, 72 millions d’adultes pourraient être considérés comme obèses sur la base de leur indice de masse corporelle. L’exercice est l’un...
L'hypertension, l'arthrite et certains types de cancer sont plus fréquents chez les personnes présentant un excès de graisse corporelle. Un plan efficace pour perdre du poids commence par un régime...
