Vous avez subi une chirurgie de la hernie et souhaitez reprendre vos activités et votre condition physique habituelles? Le retour à l'exercice dépend du type de chirurgie que vous avez...
Penser à porter une ceinture abdominale après la grossesse pour retrouver une partie de votre corps avant l’enfant? Il y a plusieurs choses à considérer et à prendre en compte...
Avoir pour mission de construire un ensemble d'abs aussi dur que possible requiert un engagement à perdre de la graisse et à tonifier la région avec des exercices d'aérobic, une...
L'Ab King Pro est une machine d'entraînement à la maison qui se concentre sur vos muscles abdominaux. Avec l’Ab King Pro, vous renforcerez votre noyau, qui est à la base...
Un travail occupé avec des heures folles peut vous éloigner de la salle de sport, mais vous n’avez pas à vous abstenir d’exercer vos abdominaux à cause du travail. Votre...
Dans les années 1800, vous deviez porter un corset pour créer une silhouette de sablier. Maintenant, vous passez du temps au gymnase pour développer un haut et un bas du...
S'exercer dans l'eau est un excellent moyen de s'entraîner sans trop d'impact sur les membres et les articulations, sans compter que c'est très amusant. Utiliser de l'eau pour travailler vos...
Lorsque le réveil sonne, vous savez que vous devez vous lever et faire de l'exercice - mais vos oreillers confortables et vos draps moelleux vous donnent envie de vous endormir...