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Sports et fitness - Page 77
Un triathlon de sprint officiel comprend une épreuve de natation de 750 mètres, une randonnée à vélo de 20 km et une course de 5 km. Si vous vous êtes...
Atteindre son 40e anniversaire est souvent un moment de réflexion et de résolution. En tant que femme, votre corps peut montrer des signes de ménopause imminente et ses effets sur...
Le moyen le plus simple de calculer votre fréquence cardiaque maximale consiste à soustraire votre âge de 220. Une fois que vous connaissez ce chiffre, vous pouvez déterminer une bonne...
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