Les rotateurs externes de la hanche sont les muscles de votre région pelvienne qui sont responsables des mouvements de torsion de la hanche tels que frapper une balle de baseball...
Tony Horton, le cerveau derrière le programme d'entraînement P90X de Beachbody, appelle les bras et les épaules les "muscles glamour". Après tout, ce sont eux que vous gonflez et définissez...
La chirurgie de l'épaule peut être une procédure complexe et la récupération peut varier considérablement en fonction de l'ampleur de la chirurgie et de la gravité des dommages. La thérapie...
Selon la Ligue des cyclistes américains, le nombre de personnes utilisant le vélo pour se rendre au travail, bien que toujours faible, a augmenté. Par exemple, à Portland, en Oregon,...
Les douleurs au genou après la grossesse sont courantes. Pendant la grossesse, les femmes prennent du poids et souffrent de laxisme ligamentaire, ce qui permet au bébé de passer par...
Si vous souffrez de douleurs aux côtes, une visite chez le médecin est justifiée avant de poursuivre votre activité physique. La douleur peut être le résultat d'un grand nombre de...
Le muscle deltoïde recouvre votre épaule de l'arrière à l'avant, vous permettant d'enlever, d'étendre et de plier votre bras. La contraction de ce muscle peut causer une douleur importante et...
Les larmes obliques peuvent être soudaines, surprenantes et douloureuses. Habituellement causée par un mouvement de torsion agressif, cette blessure peut même imiter une blessure aux côtes tellement elle est douloureuse....