Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vos mains pourraient vous faire mal en soulevant des poids. Cela est particulièrement vrai si vous commencez tout juste à faire de la...
Sports et fitness - Page 581
La force de préhension de la plupart des gens diminue progressivement à mesure qu'ils vieillissent. Le maintien d’une force de prise en main décente peut permettre aux personnes âgées de...
Si vous tombez et placez votre main vers le bas pour vous arrêter, vous tordez le poignet ou vous faites frapper inopinément à la main lorsque votre poignet est plié...
Se réveiller avec des mains et des doigts raides rend difficile la gestion de votre routine matinale. Même la plus simple des tâches - saisir votre brosse à dents, boutonner...
Selon la Fondation de l'arthrite, l'exercice est un élément essentiel de la gestion de l'arthrite et de la réduction de la douleur associée à la maladie. Au lieu d’augmenter les...
La dextérité des mains est essentielle à l'amplitude normale des mouvements dont nous avons besoin pour effectuer diverses activités quotidiennes. Les muscles des mains doivent être renforcés par l'exercice comme...
Un vélo à main - également appelé ergomètre pour le haut du corps ou de plus en plus souvent comme vélo Krank - est essentiellement un vélo stationnaire avec des...
Une sensation de picotement dans les pieds peut être causée par un ou plusieurs facteurs, notamment un nerf endommagé, une blessure au bas du dos, des niveaux anormaux de vitamines...
