Si vous êtes un coureur typique, vous êtes toujours à la recherche de moyens pour augmenter votre vitesse, que vous soyez un kilomètre inférieur à 6 minutes ou un trotteur...
Sports et fitness - Page 420
S'entraîner à courir plus rapidement sur de longues distances peut être une entreprise délicate. Vous voulez augmenter votre vitesse sans sacrifier votre capacité à parcourir une plus longue distance. Si...
Sauter le petit-déjeuner et aller sur la route ou sur un tapis roulant pourrait être l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour améliorer votre perte de graisse. Selon...
La grippe est une maladie virale qui provoque de la fièvre, des troubles gastro-intestinaux, des douleurs musculaires et des douleurs pouvant durer plusieurs jours. Lorsque les symptômes de la grippe...
Blesser votre ménisque peut être un coup dur pour votre avenir, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Alors que le ménisque joue un rôle essentiel dans l'absorption des forces...
Courir est un exercice cardiovasculaire qui brûle les graisses et peut brûler jusqu'à 500 calories en une heure, fait remarquer fitnessmagazine.com. Courir sur un tapis roulant est pratique et offre...
Lorsque Roger Bannister, étudiant en médecine britannique âgé de 25 ans, franchit à peine une barrière insaisissable de quatre minutes en 1954, il mit le feu au monde du sport....
Aucune autre course d’athlétisme n’est aussi difficile que celle de 800 mètres. Il est coincé dans un étrange compromis entre le sprint total et le rythme de croisière d'une course...
