Si vous êtes un passionné de fitness ou un sportif, faire de l’exercice presque quotidiennement est une habitude coutumière. La douleur musculaire est monnaie courante. Des douleurs musculaires tardives peuvent...
Sports et fitness - Page 290
La ceinture Contour Ab Belt est un appareil qui entoure votre milieu et délivre de minuscules décharges électriques aux muscles abdominaux. Contour Technology, le fabricant, affirme que la stimulation des...
Les pompes sont depuis longtemps la référence en matière de forme physique et constituent un moyen simple de tester l'athlétisme et la force. Étant donné que les pompes utilisent presque...
Le cyclisme est un sport accessible qui permet d’affiner votre forme cardiovasculaire et d’améliorer votre santé, mais n’est pas sans inconvénient. Peu polluant et adapté aux débutants, le cyclisme est...
Le matériel d’exercice de musculation existe depuis des milliers d’années et remonte aux Perses, qui remplissaient leurs vessies de vache avec du sable ou de l’eau pour créer des ballons...
Il ne fait aucun doute que le développé couché est un exercice légendaire, mais même les légendes les plus légendaires ne sont pas parfaites. Après 50 ans de domination du...
Un bon échauffement est une partie importante de tout type d’exercice. L'échauffement détend et réchauffe vos muscles, réduisant ainsi le risque de blessure. Le rythme rapide du sprint appelle une...
Déterminer la bonne taille de tapis roulant dépend principalement de deux choses: votre taille et la manière dont vous prévoyez d’utiliser la machine. La courroie et le moteur sont les...
