Avantages et inconvénients de la ceinture Ab Contour

La ceinture Contour Ab Belt est un appareil qui entoure votre milieu et délivre de minuscules décharges électriques aux muscles abdominaux. Contour Technology, le fabricant, affirme que la stimulation des muscles vous permettra de construire des abdominaux avec six packs sans faire de sit-ups. Bien qu'il soit possible de tonifier vos abdominaux sans faire de sit-ups, la probabilité que la ceinture abdominale provoque le changement est mince. Bien que le produit puisse ne pas être à la hauteur des prétentions de la société, il présente quelques points positifs..

Plan de régime et d'exercice

Contour Ab Belt est livré avec un régime alimentaire et un programme d’exercice qui est probablement la cause de tout succès anecdotique avec le produit. Selon Ab Belt Info, le régime consiste en six petits repas totalisant 1 400 calories pour les femmes et 1 800 calories pour les hommes, ce qui est très faible. Même sans exercice, de nombreuses personnes perdraient probablement du poids avec une telle restriction. La partie exercice comprend des exercices cardio, de musculation et de ballon de stabilité qui changent chaque semaine. Cette méthode de confusion musculaire est un moyen efficace de tonifier, mais l'équipement nécessaire n'est pas fourni avec la ceinture abdominale. Contour indique que vous n'obtiendrez pas de résultats si vous ne suivez pas le plan de régime et d'exercice.

Massage

Les examinateurs de Diet Dietlight soulignent que certaines personnes ont utilisé efficacement la ceinture abdominale Contour comme ceinture de massage du dos. L'électrostimulation fait partie de l'acupuncture et de la massothérapie depuis des décennies, même si elle est entre les mains d'un praticien expérimenté. De la même manière que les électrodes stimulent vos muscles abdominaux, elles peuvent également stimuler les muscles contractés du dos pour favoriser la libération de la tension. La ceinture abdominale Contour n'est pas conçue ni commercialisée à cette fin; son utilisation de cette manière serait donc considérée comme "non conforme".

Dangers

La Contour Ab Belt n’est pas approuvée en tant que dispositif médical par la US Food and Drug Administration; il n’ya donc aucune garantie de sécurité. La FDA a reçu des plaintes de blessures de consommateurs utilisant une variété de dispositifs similaires. Les blessures vont des chocs, des ecchymoses et des irritations à la douleur, des brûlures et des interférences avec des dispositifs médicaux tels que les stimulateurs cardiaques.

Ne construira pas de muscle

La technologie utilisée dans la ceinture abdominale Contour Ab Belt ne permet tout simplement pas de fabriquer des abdominaux par six. Un léger choc électrique provoquera la contraction de vos muscles, qui paraîtront plus fermes et plus fermes, mais l'effet est très temporaire. Avec le temps, des chocs répétés sur le même groupe musculaire peuvent les rendre légèrement plus toniques, mais pas suffisamment pour améliorer votre apparence. La FDA n'a pas approuvé de dispositif de stimulation électronique pour la réduction de poids, la réduction de la taille ou le développement musculaire.