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Sports et fitness - Page 143
Un trampoline constitue un moyen pratique et sûr de réduire la graisse corporelle. Pour qu'un exercice vous aide à perdre du poids, il doit brûler un nombre élevé de calories....
Contrairement à de nombreux sports d'équipe compétitifs, le volleyball ne comporte aucun contact physique entre adversaires. Les joueurs de volley-ball restent sur leurs côtés respectifs du terrain avec un filet...
S'entraîner pour un événement sportif spécifique, comme le 100 m, nécessite le développement de la force, du transfert de puissance et de la flexibilité. Bien qu’il s’agisse de l’une des...
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