Les enfants peuvent s’épanouir avec un régime végétarien, mais il faut un peu de planification pour s’assurer qu’ils ne souffrent pas de carences nutritionnelles. Les enfants en croissance, en particulier,...
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Des taux de cholestérol total élevés dans votre sang augmentent votre risque de maladie cardiaque. Vous produisez du cholestérol dans votre foie et vous l'obtenez en mangeant de la viande,...
Le régime cétogène est un régime riche en graisses qui limite l'apport quotidien en glucides à 10-15 grammes et l'apport quotidien en protéines à 1 gramme par kilogramme de poids...
Un régime HCG est un régime hypocalorique combiné à des injections d'hormones. A.T.W. Simeons, le médecin britannique qui a mis au point le régime HCG dans les années 50, note...
Abandonner les aliments d'origine animale ne signifie pas que vous devez vous contenter d'une nutrition moins qu'optimale. Cependant, il peut être plus difficile d'obtenir les nutriments essentiels nécessaires à une...
En moyenne, les personnes qui suivent un régime végétarien pèsent moins et présentent un risque moindre de maladie cardiaque et de certains types de cancer. Ces avantages potentiels sont plus...
Aller sans viande a certes ses avantages: en moyenne, les végétariens consomment moins de graisses saturées, de sel, de protéines et globalement moins de calories que ceux qui mangent de...
Si le diabète gestationnel survient pendant la grossesse - comme chez environ 9% des femmes -, vous devez modifier votre régime alimentaire pour votre santé et celle de votre bébé....
