Le nombre de calories nécessaires pour perdre du poids dépend de votre taille, de votre âge, de votre sexe et de votre niveau d'activité. Un régime de 1 800 calories...
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Les diabétiques doivent maîtriser leur pression artérielle, leur taux de cholestérol, leur glycémie et leur poids pour gérer leur problème de santé et prévenir les complications. Selon l’American Diabetes Association,...
Les hommes qui consomment 1 700 calories par jour vont probablement perdre du poids, selon les recommandations alimentaires de l'Amérique 2010. Les régimes riches en protéines augmentent la satiété, aident...
Que vous essayiez de perdre du poids ou de maintenir un poids santé, un régime de 1 600 calories est un plan peu calorique. Chaque bouchée que vous mangez doit...
L'alimentation joue un rôle très important dans la gestion du diabète. Vos choix alimentaires, la quantité de nourriture que vous mangez et le moment choisi pour vos repas ont tous...
Un régime alimentaire régulier de 1 400 calories par jour entraîne une perte de poids pour la plupart des adultes. Combien vous perdez par semaine, cependant, dépend du nombre de...
La création d'un plan de repas personnalisé dépend de nombreux facteurs. L'apport calorique de référence établi par l'Institute of Medicine est de 2 000 calories par jour, mais devrait varier...
Un régime de 1 300 calories par jour est considéré comme faible en calories, mais suffisant pour vous fournir suffisamment de nutriments lorsque vous essayez de perdre du poids. Cependant,...
