La gastrite, une inflammation ou un gonflement de la muqueuse de l'estomac, peut être une affection douloureuse souvent causée par une infection, des médicaments, du stress ou une réponse auto-immune....
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La protéine est un nutriment essentiel au maintien de la masse musculaire maigre et à la réparation des tissus corporels. Les protéines complètes ou de haute qualité de votre alimentation...
L'élimination du sucre de votre alimentation peut améliorer de manière significative votre santé et l'état de votre tour de taille. Bien que de nombreux aliments contiennent de petites quantités de...
Que vous soyez un amateur de caféine ou que vous vouliez simplement limiter votre consommation de fin de journée pour vous assurer une bonne nuit de sommeil, il est utile...
Votre vésicule biliaire est un organe qui facilite la digestion. Situé sous le foie, il s'agit d'un petit sac contenant la bile, la bilirubine, les sels biliaires, les lipides, les...
Le moyen le plus efficace de produire du sang consiste à inclure du fer, de la vitamine B-12 et des aliments riches en acide folique dans votre alimentation, selon "Acupuncture...
Des boissons diététiques aux gâteries sucrées, l’aspartame est l’un des édulcorants les plus populaires à faible teneur en calories. Malgré sa présence dans les aliments diététiques, l'aspartame ne contient pas...
Le noyau est le terme collectif utilisé pour décrire les muscles qui contrôlent votre colonne vertébrale, en particulier vos abdominaux, votre taille et le bas du dos. Beaucoup d’exerciseurs passent...
