Depuis plus de 4000 ans, le curcuma est utilisé en cuisine et en médecine. En cuisine, il est généralement broyé en une poudre de couleur dorée et ajouté aux aliments....
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Le tilapia et d'autres types de poissons peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain et équilibré. Le poisson est une source riche en protéines et en acides gras oméga-3 bénéfiques...
Le statut des États-Unis en tant que creuset mondial présente de nombreux avantages, notamment le fait de savourer des aliments issus des cultures du monde entier. Communément considérée comme un...
Comme la malbouffe va, pop-corn est sur le côté plus sain. Un grain entier, il est relativement faible en calories et offre des vitamines et des minéraux bénéfiques. Cependant, il...
Fabriqué à partir de graines de soja cuites, fermentées avec la bactérie Bacillus natto, le natto est un concentré de nutrition. Chaque portion de 1 tasse contient beaucoup de protéines,...
Metamucil est un nom de marque pour un supplément de fibres contenant du psyllium. Produit par Procter & Gamble, Metamucil est disponible sous forme de poudre, de sachets de poudre...
Mange tes légumes. Vous avez probablement entendu dire que toute votre vie, et si vous êtes comme la plupart des Américains, vous avez toujours du mal à manger autant de...
Si vous prêtez une attention particulière aux tendances alimentaires de nos jours, vous avez probablement remarqué que le chou-fleur est omniprésent - de la croûte de pizza à la substitut...
