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    Exercices pour augmenter la flexibilité des épaules
    Dès que vous sortez du lit, vous vous fiez à la souplesse de vos épaules pour passer la journée. Des activités telles que se laver, s'habiller, conduire et préparer un...
    Exercices pour Iliopsoas
    Le muscle iliopsoas (prononcé avec le "p" silencieux) est composé de trois muscles: iliaque, psoas majeur et psoas mineur. Ensemble, ces muscles travaillent pour fléchir la hanche, la faire pivoter...
    Exercices pour l'hyperthyroïdie
    L'hyperthyroïdie est un trouble médical qui entraîne une hyperactivité de la thyroïde. Ceux qui souffrent de cette maladie ont un métabolisme rapide, ce qui peut entraîner une perte de poids,...
    Exercices pour les genoux hypermobiles
    L'hypermobilité des genoux peut être due à des blessures telles que des entorses ligamentaires ou des maladies du tissu conjonctif telles que le syndrome d'hypermobilité bénigne. Dans les deux cas,...
    Exercices pour les poumons hyperexpanded
    Les poumons hyper-expansés se produisent lorsque les sacs aériens des poumons se décomposent et grossissent. Cela affecte la capacité des poumons à respirer un nouvel air, ce qui le rend...
    Exercices pour la dysplasie de la hanche humaine
    Imaginez votre articulation de la hanche comme une tasse qui s’ajuste sur une balle sur un bâton. La balle peut pivoter autour de la cupule pour faciliter les mouvements -...
    Exercices pour la hanche
    La hanche est une articulation à rotule, le haut de l'os de la cuisse étant assis dans l'os pelvien. Le tissu conjonctif entoure l'articulation, assurant stabilité et amortissement. L'impact de...
    Exercices pour l'hypermobilité de la hanche
    Un mouvement excessif autour d'une articulation, appelé hypermobilité, se produit lorsqu'un individu peut déplacer son articulation avec une plus grande amplitude de mouvement que d'habitude. Parfois, cette amplitude de mouvement...