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    Exercices de prise de parole en classe
    Plus vous vous exercerez à parler en public, plus il sera facile de parler devant un groupe. Des exercices de prise de parole en classe peuvent vous aider à continuer...
    Exercices pour les spasmes musculaires du psoas
    Vos muscles psoas sont les muscles situés à l'avant de la hanche. Ces muscles sont chargés de vous aider à lever votre jambe et à déplacer votre torse vers vos...
    Exercices pour Psoas Major et Iliacus
    En raison de leur proximité et de leur tendance à travailler ensemble, les muscles psoas majeur et iliaque sont couramment appelés psoas-psoas. Les deux muscles sont situés à l'avant des...
    Exercices de saut à la perche
    Combinaison de gymnastique, d'haltérophilie, de sprint et de saut d'obstacles, le saut à la perche est l'un des événements les plus exigeants sur le plan technique en athlétisme. Les sautés...
    Exercices pour les épingles et les aiguilles dans le bras gauche
    Le fait de sentir des picotements dans le bras gauche, que l’on appelle médicalement paresthésie, indique généralement un manque d’oxygène dans la région. La sensation peut être déclenchée en maintenant...
    Exercices pour nerfs pincés dans le haut du dos
    Les nerfs pincés sont causés par une pression excessive exercée sur un nerf par les tissus environnants. Des nerfs pincés peuvent se produire n'importe où dans le corps, y compris...
    Exercices pour Tendinite Pes Anserinus
    Les médecins ont souvent tendance à mal diagnostiquer une tendinite au pes ans ans comme une déchirure ou une fatigue du ménisque interne. Si votre médecin vous dit que vous...
    Exercices pour les personnes atteintes de radiculopathie lombaire
    La radiculopathie lombaire est une maladie dans laquelle le nerf de la colonne vertébrale est comprimé ou irrité. Les symptômes de la radiculopathie lombaire varient en fonction de la racine...