Votre nez peut être tordu pour plusieurs raisons, les fractures nasales étant l’une des plus courantes. De plus, une caractéristique souvent observée chez les personnes âgées est un nez tordu...
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Les exercices qui permettent de redresser la jambe au niveau des articulations de la hanche et du genou contribuent à augmenter la longueur de la foulée, à desserrer les muscles...
Passer de longues périodes assis à un bureau ou à conduire une voiture peut faire arrondir le bas de votre dos. Les muscles tendus, combinés à des abdominaux faibles, peuvent...
Les problèmes de genou sont communs à tous les groupes d'âge. Un déclic dans le genou peut indiquer un problème parmi plusieurs. Une utilisation excessive du genou peut irriter les...
Une hernie hiatale, qui se produit lorsque l’estomac est pressé dans le diaphragme, peut varier en intensité de douleur et de symptômes. Les grosses hernies nécessitent souvent une intervention chirurgicale,...
Votre cerveau est comme un muscle. Pour le garder aussi en forme que le reste de votre corps, vous devez l'exercer. Les exercices du cerveau gauche peuvent être actifs et...
La réduction localisée, ou cibler un muscle spécifique pour perdre du poids, ne fonctionne pas. Adoptez plutôt une approche multidimensionnelle consistant en un régime, un cardio et un entraînement en...
Mincir ne doit pas nécessairement signifier simplement perdre du poids pour les femmes naturellement musclées. Si vous cherchez à rationaliser vos muscles, il existe des types d'exercices spécifiques qui vous...
