Avec 18,4% des adolescents souffrant d'obésité, les adolescentes doivent avoir une alimentation équilibrée afin de prévenir les maladies chroniques et autres complications résultant du transport de l'excès de graisse corporelle....
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Courir un marathon nécessite une approche spécifique de l'entraînement, comprenant un plan de course, de musculation et de nutrition. Bien que la plupart des coureurs accordent une importance particulière aux...
Bien qu'il existe des recommandations générales en matière de calories pour perdre du poids, le nombre spécifique de calories dont un homme a besoin pour perdre du poids efficacement et...
La natation en compétition est une activité très exigeante. La légende du record olympique Michael Phelps a mangé 12 000 calories par jour lors des entraînements pour la compétition. Les...
Les enfants ont besoin de beaucoup de calories quotidiennement pour grandir et se développer correctement - mais les enfants qui mangent trop de calories, en particulier ceux qui sont inactifs,...
Avec l'augmentation du nombre de maladies chroniques et d'obésité, il est important que votre enfant développe dès maintenant des habitudes alimentaires saines pour qu'il puisse atteindre une croissance physique et...
Si vous venez de tourner le grand 5-0, vous pourriez vous demander si vos besoins nutritionnels vont changer au cours de cette nouvelle décennie de votre vie. Vous avez besoin...
Une alimentation équilibrée peut aider votre enfant de 3 ans à atteindre une croissance et un développement optimaux et à créer des habitudes alimentaires saines réduisant le risque de maladies...
