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    Comment faire de l'exercice avec un casting
    En plus de travailler le haut du corps pendant que vous marchez, vous pouvez continuer à travailler le bas du corps pendant que vous vous remettez d'une blessure à la...
    Comment faire de l'exercice avec un orteil cassé
    Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, les orteils cassés sont souvent le type de fracture du pied le plus douloureux mais ils sont rarement invalidants. Une fracture grave à l'orteil...
    Comment faire de l'exercice avec une main cassée
    Une main cassée ne doit pas forcément laisser des semaines sur le canapé à attendre que vos os soient pris. Prenez des mesures pour conserver votre masse musculaire maigre et...
    Comment s'exercer pour se débarrasser des lignes de rire
    Les lignes de rire sont les plis qui se forment sur les côtés de la bouche et les coins extérieurs des yeux. Ils sont plus prononcés lorsque vous riez -...
    Comment faire pour gagner du muscle plus de 60 ans
    Un corps mince et fort n'est pas seulement attrayant visuellement, il est aussi en bonne santé. Peu importe votre âge, vous pouvez vous mettre en forme et développer vos muscles...
    Comment exercer les tendons du genou serrés
    Les contractures aux genoux peuvent être irritantes, car elles gênent des tâches simples comme marcher et s’asseoir. La sensation des tendons du genou tendus est souvent due à la tension...
    Comment exercer le doigt de souris
    Lorsque le nerf qui court du bras aux doigts devient comprimé, une douleur et un gonflement peuvent survenir. Appelé syndrome du canal carpien, cet état est un problème courant chez...
    Comment exercer le muscle Masseter
    Vous ne pourriez pas ouvrir ou fermer votre bouche sans vos muscles masséter. Les déséquilibres ou l'étanchéité du masséter de chaque côté de votre mâchoire peuvent contribuer à l'articulation temporo-mandibulaire,...