L'huile de poisson est un complément alimentaire disponible sous forme liquide, gélule et gélule et contient une quantité considérable d'acides gras oméga-3. Selon MayoClinic.com, il a été prouvé en clinique...
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Le zinc est un minéral essentiel dont votre corps a besoin pour de nombreuses fonctions métaboliques. Le zinc est naturellement présent dans certains aliments, souvent d'origine animale. Vous pouvez également...
En ce qui concerne les soins de la peau, ne vous concentrez pas uniquement sur le visage: faites également attention à la peau située sous le menton. Votre cou est...
L'eau représente environ 60% de votre poids total, et vous perdez et remplacez environ 2 à 3 litres par jour. Certains jours, vous aurez l'impression de retenir plus d'eau que...
Ce n'est pas un secret pour personne que les hommes ont tendance à stocker de la graisse dans le ventre. Les hommes dont le tour de taille est supérieur à...
Réduire le tour de taille n’a rien à voir avec des centaines de craquements et de sit-ups. Pour éliminer les graisses de votre ventre, vous devez modifier vos habitudes alimentaires...
Lorsque l'acide phytique atteint votre tube digestif, il interagit avec les bactéries et libère une substance appelée inositol. L'inositol aide votre foie à transformer les graisses et joue un rôle...
Un muscle tiré sur l'avant-bras, également appelé fatigue musculaire, se produit lorsqu'une activité pousse ou tire le muscle au-delà de ses limites normales. Les causes courantes incluent les blessures sportives,...
