Comment réduire les rides sur le cou

En ce qui concerne les soins de la peau, ne vous concentrez pas uniquement sur le visage: faites également attention à la peau située sous le menton. Votre cou est l'une des parties du corps les plus exposées au soleil, à la peau plus fine que le visage et donc particulièrement vulnérable aux problèmes de rides et d'affaissement dus aux rayons UV et au vieillissement. Traitez votre cou comme votre visage et aidez à améliorer l'apparence et l'état de votre peau, à réduire les rides et à vous rajeunir..

Étape 1

Vérifiez votre alimentation en vous procurant tous les nutriments dont vous avez besoin. Vous avez besoin de beaucoup de vitamines C, E et A pour maintenir une peau lisse et sans rides. Pour augmenter votre consommation de ces vitamines, consommez des agrumes, du lait faible en gras, des carottes et des légumes vert foncé. Une multivitamine pourrait également être une bonne idée. Buvez beaucoup d'eau aussi, car une bonne hydratation garde votre peau souple.

Étape 2

Appliquez les mêmes crèmes et sérums anti-âge que vous utilisez sur votre visage et votre cou. Les produits contenant des rétinoïdes réduisant les rides, y compris les versions prescrites ou renforcées sur ordonnance, peuvent être utilisés sans danger pour le cou et sont tout aussi efficaces pour prévenir et traiter les signes de l'âge..

Étape 3

Utilisez une crème hydratante sur votre cou chaque jour. Un hydratant sans huile est préférable car il ne bouche pas les pores. Frottez la crème hydratante sur votre peau après avoir nettoyé votre visage et votre cou matin et soir, en veillant à bien commencer par la clavicule et à remonter jusqu'au menton..

Étape 4

Lorsque vous travaillez à l'extérieur, utilisez un écran solaire d'au moins 15 FPS. Protégez-vous des rides du soleil. Protégez-vous contre les rides pour éviter qu'elles ne se forment..

Étape 5

Exercez votre visage et votre cou chaque jour. Cela resserrera la musculature de votre cou et tirera un peu la peau affaissée. Essayez de vous asseoir et de lever la tête vers le plafond. Dans cette position, plissez vos lèvres comme si vous essayiez d'embrasser le ciel. Pour un entraînement supplémentaire, tirez la langue et essayez de vous toucher le menton. Après avoir tenu pendant plusieurs secondes, vous devriez sentir la tension dans votre cou.

Étape 6

Discutez des traitements au laser avec votre dermatologue. Si aucune de vos mesures anti-rides ne fonctionne, vous aurez peut-être besoin d'un traitement plus puissant, comme le traitement au laser. Pendant le traitement, un laser pointe sur votre cou et endommage les couches supérieures de la peau. Une fois guéri, cette peau sera plus ferme et plus lisse..