La goutte est un type d'arthrite résultant d'une augmentation de l'acide urique dans l'articulation, généralement du gros orteil, du genou ou de la cheville. Une surcharge en acide urique peut...
Les adultes vieillissants risquent une carence en vitamines et en minéraux car la capacité du corps à absorber certains nutriments diminue. Les personnes de plus de 50 ans doivent porter...
Les personnes qui prennent de la warfarine, un anticoagulant sanguin, également appelé Coumadin, doivent consommer une quantité constante de vitamine K chaque jour, car ce médicament agit en empêchant la...
Le magnésium, le potassium et le calcium sont des minéraux dont votre corps a besoin pour maintenir des os solides et une fonction musculaire normale. Ce sont tous des électrolytes...
Les deux types de fibres dans les aliments à base de plantes facilitent la digestion en se dissolvant facilement ou en traversant rapidement le système digestif. Les fibres solubles forment...
La protéine est un macronutriment essentiel à chaque cellule de votre corps et indispensable à la construction et au maintien de vos os, de vos muscles et de votre peau....
Des quantités excessives de chlorure de sodium, communément appelé sel, peuvent augmenter votre tension artérielle, augmentant ainsi votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Si vous avez une...
Le phosphore est un minéral très important pour le corps. Il est utilisé pour l’utilisation des glucides et des lipides. Il aide à la synthèse des protéines et, surtout, à...