Les boissons gazeuses sucrées augmentent votre glycémie et ajoutent plusieurs centaines de calories à votre régime sans vous faire sentir rassasié. La soude n'est qu'un type de boisson gazeuse; cette...
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La poudre de cacao Hershey ne contient pas de sucre et a un riche goût de chocolat. De nombreux brownies utilisent à la fois de la poudre de cacao et...
Inclure plus de fruits et de légumes dans votre alimentation est un moyen facile d'améliorer votre santé. Le sucre naturellement présent dans les fruits et les légumes est tamponné par...
La consommation d'aliments riches en sucre, en lipides et en cholestérol peut entraîner de nombreux problèmes. Cela est particulièrement vrai si vous êtes diabétique, car vous ne pouvez pas contrôler...
Les glucides sont composés d'amidon, de sucre et de fibres. La plupart des gens savent que les fibres sont un composant sain des glucides, contribuent à augmenter la satiété et...
Le bicarbonate de soude est depuis longtemps un ingrédient essentiel dans la cuisson, mais sa teneur élevée en sodium peut parfois poser problème à ceux qui doivent limiter leur consommation...
Le sodium, ou le sel, constitue une partie essentielle de votre alimentation. Présent dans de nombreux produits alimentaires, le sel peut servir d'agent de conservation pour prolonger la durée de...
Suivre un régime pauvre en sodium peut parfois sembler restrictif. Manger au restaurant est amusant et agréable; ne pensez pas que vous devez abandonner cela en regardant votre sodium. Vous...
