Avec une poussée de douleur à chaque pas, la bursite de la hanche peut toucher n'importe qui. Les bourses, petites poches ressemblant à de la gelée, sont réparties dans tout...
Tous les articles - Page 13
Une bonne posture n’est pas seulement essentielle pour éviter les maux de dos, elle est également essentielle pour regarder de son mieux et faire bonne impression dans sa vie professionnelle...
Une fatigue accablante, ne jamais se reposer, le froid qui règne et les mauvaises performances de vos entraînements indiquent que vous êtes peut-être dans un état de fatigue surrénalienne. Le...
Selon "Yoga Journal", les femmes enceintes devraient participer à une pratique de yoga douce, voire nulle, au cours du premier trimestre. Ce trimestre correspond au moment où le fœtus est...
Si vous avez un rhume ou une autre infection virale, vous pouvez ressentir une enflure des ganglions lymphatiques sur les côtés de votre cou. Il s’agit d’une réaction positive signalant...
Le yoga améliore la circulation sanguine, renforce les muscles et augmente la flexibilité. Le yoga facial met l'accent sur les postures qui dirigent l'attention sur le visage, la mâchoire et...
Un conflit entre les épaules se produit lorsque vous soulevez votre bras au-dessus de votre tête, ce qui frotte les omoplates contre les muscles de votre brassard rotatif. Ces quatre...
Le yoga ne consiste pas simplement à se plier, à se tourner et à se retourner. De nombreux yogis étudient les huit membres du yoga comme guide pour mener une...
