Si vous aimez un sandwich à la charcuterie, vous vous demandez peut-être quel type de viande est le choix le plus sain pour votre repas. Toutes les viandes froides ne...
Nourriture et boisson - Page 77
Les haricots sont très rentables. Ils sont parmi les aliments les moins chers de la centrale, riches en fibres, en glucides complexes, en antioxydants et en protéines. Les haricots contiennent...
Les pommes sont un aliment faible en calories et riche en fibres qui peut être servi seul ou dans de nombreux plats sucrés ou salés. Il existe un certain nombre...
Lors de l'évaluation de votre alimentation, les calories ne sont pas le seul facteur à prendre en compte. Il convient également de noter l’indice glycémique de votre aliment, qui indique...
L'indice glycémique est utilisé pour mesurer l'effet qu'un aliment aura sur la glycémie. Les aliments à indice glycémique élevé augmentent le taux de sucre dans le sang. Les aliments à...
La courge musquée a un indice glycémique modéré et une charge glycémique faible. Il contient également peu de calories, constitue une bonne source de fibres et une excellente source de...
L’obésité étant une préoccupation croissante aux États-Unis, de nombreuses personnes se tournent vers des techniques spéciales pour maintenir ou perdre du poids. L'excès de graisse corporelle est l'un des facteurs...
L'indice glycémique est une mesure de la façon dont votre corps gère le sucre. Les aliments reçoivent un score indiquant comment ils se comparent au glucose. Le glucose a un...
