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    Nourriture et boisson - Page 454

    Devrais-je prendre de la vitamine B si déshydraté?
    La déshydratation est la perte excessive d'eau et de sels du corps. La déshydratation peut être causée par une consommation insuffisante de liquide, la diarrhée, les vomissements, la transpiration et...
    Devrais-je prendre de la L-Arginine avant, pendant ou après mon entraînement?
    Les athlètes à la recherche d'une augmentation de la taille musculaire et d'une augmentation de la performance physique se tournent souvent vers des compléments alimentaires tels que la L-arginine. Bien...
    Devrais-je prendre des comprimés de calcium et de vitamine D pendant l'allaitement?
    Selon UpToDate, une ressource dédiée aux cliniciens, même les femmes mal nourries peuvent allaiter avec succès un bébé en raison des capacités intrinsèques du corps à supporter la vie. Dans...
    Devrais-je avoir un shake protéiné et un repas complet après mon entraînement?
    Une bonne nutrition est importante si vous souhaitez tirer le maximum d'avantages de vos entraînements. La nourriture sert de source d'énergie pour vos activités physiques et contribue également à la...
    Devrais-je manger du yogourt si j'ai la grive?
    Une maladie prolongée, une bouche sèche, des antibiotiques et un système immunitaire affaibli peuvent entraîner une infection à levures par le muguet. Avoir le diabète peut aussi augmenter votre risque....
    Devrais-je manger de la farine d'avoine quand j'ai la diarrhée?
    Une diarrhée en développement, causée par des facteurs tels qu'une infection virale ou bactérienne, peut vous laisser mal à l'aise et trembler pendant quelques jours. Bien que votre appétit puisse...
    Devrais-je manger des graisses avant une séance d'entraînement?
    La nutrition avant l'entraînement vous donne l'énergie et les nutriments nécessaires pour être à votre meilleur, mais seulement si vous mangez le bon type d'aliments. Des portions trop grandes ou...
    Devrais-je manger des bananes si je veux construire du muscle?
    Les glucides sont une chose à laquelle on oublie souvent de penser lors de la planification d’un régime de renforcement musculaire. Étant donné que les protéines sont la pierre angulaire...