La saucisse a été conçue à l'origine comme un moyen économique d'utiliser et de conserver la viande animale. Il se compose généralement de viande hachée, d'épices mélangées et de sel...
Il était une fois où les végétariens se demandaient si leur apport en protéines était suffisant. Les mythes sur la nécessité de combiner certains aliments pour obtenir des protéines complètes...
Être végétarien peut être difficile, en particulier lorsque vous rencontrez des amis dans des restaurants comme Burger King, où l'élément phare est un gros Whopper charnu.. Végétariens, réjouissez-vous! Burger King...
Les enfants peuvent s’épanouir avec un régime végétarien, mais il faut un peu de planification pour s’assurer qu’ils ne souffrent pas de carences nutritionnelles. Les enfants en croissance, en particulier,...
Des taux de cholestérol total élevés dans votre sang augmentent votre risque de maladie cardiaque. Vous produisez du cholestérol dans votre foie et vous l'obtenez en mangeant de la viande,...
Abandonner les aliments d'origine animale ne signifie pas que vous devez vous contenter d'une nutrition moins qu'optimale. Cependant, il peut être plus difficile d'obtenir les nutriments essentiels nécessaires à une...
En moyenne, les personnes qui suivent un régime végétarien pèsent moins et présentent un risque moindre de maladie cardiaque et de certains types de cancer. Ces avantages potentiels sont plus...
Aller sans viande a certes ses avantages: en moyenne, les végétariens consomment moins de graisses saturées, de sel, de protéines et globalement moins de calories que ceux qui mangent de...