Comme pour toute intervention chirurgicale, votre objectif après une hystérectomie est de reprendre des forces pour que votre corps puisse guérir. Une alimentation saine et bien équilibrée vous apportera les...
Nourriture et boisson - Page 213
Boire un shake protéiné comme collation ou substitut de repas est un excellent moyen d’ajouter des protéines à votre régime alimentaire et de garder le contrôle de vos calories, mais...
Selon l'Institut national du diabète et des troubles digestifs et rénaux, le syndrome du côlon irritable provoque des douleurs et un inconfort abdominaux et touche jusqu'à 20% de la population...
Les gymnastes sont souvent considérés comme des athlètes extraordinaires. Leur sport exige un timing parfait, une concentration intense et une puissance qui ne peut provenir que d’un corps maigre et...
Les nutriments sont essentiels à votre survie. Les protéines, les graisses et les glucides sont appelés macronutriments. Votre corps a besoin de plus grandes quantités de macronutriments pour l'énergie, la...
Le D-ribose, plus communément appelé ribose, est un type de sucre simple. C'est un élément clé de certains matériels génétiques, qui fait partie de la riboflavine, ou vitamine B-2, que...
Les glucides fermentables sont les sucres facilement fermentés dans votre système digestif, notamment les oligosaccharides, les disaccharides, les monosaccharides et les polyols. Ils sont composés de courtes chaînes de molécules...
Les calories en excès sont le nombre de calories que vous consommez, en sus du montant nécessaire pour alimenter vos activités quotidiennes, votre métabolisme au repos et vos exercices. Votre...
