La prise de certains médicaments, tels que les pilules contraceptives, peut retarder vos règles, mais pas les suppléments particuliers que vous pouvez acheter en vente libre. Certains suppléments, tels que...
Nourriture et boisson - Page 1425
Les conséquences d'une trop grande consommation de sodium sur la santé sont bien connues, ce qui incite les Américains à limiter leur consommation de sel. Cependant, il y a aussi...
Votre corps a besoin de potassium pour assurer le bon fonctionnement de votre cœur, de vos muscles, de votre squelette et de votre système digestif. Trop de potassium, cependant, peut...
Selon le Bureau des suppléments diététiques, la plupart des Américains ne couvrent pas leurs besoins quotidiens en magnésium uniquement par le régime alimentaire. Si vous envisagez d'ajouter des suppléments de...
Le magnésium est un minéral présent dans les aliments et les suppléments. Les recommandations en matière de consommation varient et le montant que vous prenez sous forme de supplément -...
Aux États-Unis, la carence en fer est la carence en nutriments la plus fréquente chez les femmes en raison de la menstruation et de la maternité. Les symptômes de la...
Le fer et la vitamine B12 sont des nutriments essentiels. Ils contribuent à l'apport d'oxygène aux cellules, augmentent l'immunité et améliorent l'énergie et la force. Les carences peuvent entraîner un...
La vitamine B-12 aide votre corps à produire des globules rouges et aide à transporter l'oxygène pour dynamiser votre corps. Ainsi, cette vitamine ne vous fatigue pas. Au contraire, la...
