La prise de suppléments peut-elle retarder une période?

La prise de certains médicaments, tels que les pilules contraceptives, peut retarder vos règles, mais pas les suppléments particuliers que vous pouvez acheter en vente libre. Certains suppléments, tels que le fer, peuvent réellement aider votre cycle menstruel si vous souffrez d'anémie. Si vos règles ne sont pas régulières ou si vous souhaitez les retarder, parlez à votre médecin de vos options, car certains médicaments peuvent vous aider..

Suppléments de fer

Si vous souffrez d'anémie à cause de faibles niveaux de fer, vos règles peuvent être retardées ou tout simplement cesser. C’est le seul supplément qui puisse aider à provoquer ou à rétablir vos règles ou à les rendre régulières. Bien sûr, il est toujours préférable de consommer de la nourriture plutôt que d’une bouteille, mais cela est parfois nécessaire. Incluez davantage d'aliments riches en fer dans votre alimentation, tels que des légumes verts à feuilles sombres, des macaronis enrichis, du pain de seigle, des huîtres, des palourdes, de la pastèque et du bœuf. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments, car trop de fer peut causer la constipation..

Contrôle des naissances

Certaines pilules contraceptives peuvent vous aider à réguler vos règles pour que vous sachiez exactement quand vous devez vous préparer pour cette période du mois, mais elles peuvent retarder votre cycle de sorte que vous ne disposiez que d'une période tous les trois mois, ce qui est beaucoup plus long qu'un mois. offre typique d'un mois de pilules contraceptives. L'arrêt des pilules contraceptives peut également provoquer une période retardée. D'autres formes de contrôle des naissances, telles que l'injection de Depo-Provera, provoquent une absence de vos règles jusqu'à l'heure du prochain tir. Tant que vous continuez à recevoir vos vaccins de manière opportune, vous ne pouvez pas disposer d'un autre délai jusqu'à ce que vous les interrompiez. D'autres formes de contrôle des naissances, telles qu'un dispositif intra-utérin ou le stérilet, peuvent également entraîner une absence de vos règles..

Autres causes de délais

Vous pouvez avoir une période retardée si vous êtes très stressé ou si vous souffrez de troubles de la thyroïde, de kystes ovariens ou d’autres conditions pouvant influer sur votre taux d’hormones. Gagner ou perdre une quantité rapide de poids affectera également votre cycle menstruel ainsi que les troubles de l'alimentation tels que l'anorexie, selon TeensHealth. L'exercice excessif peut également amener votre corps à retarder vos règles.

Considérations

Compte tenu du nombre de raisons pour lesquelles vos règles sont souvent en retard ou pour retarder vos règles, il est préférable de consulter un professionnel de la santé agréé. Votre médecin peut vous proposer diverses options, allant de certains types de contrôle des naissances à vous conseiller de prendre des suppléments de fer ou de changer de régime..