La citronnelle est le plus souvent trempée pour faire un thé ou utilisée comme assaisonnement. Bien qu'il ait été utilisé comme remède traditionnel pour les problèmes d'estomac et comme sédatif,...
La sensation de boisson énergisante peut vous donner l'impression de brûler des calories à la vitesse de la chaîne, mais ces boissons ne sont pas une solution miracle pour perdre...
L'obésité est un problème de santé grave qui a considérablement augmenté depuis les années 1980 aux États-Unis. Plusieurs suppléments pouvant contribuer à la perte de poids font l'objet de recherches...
Vous avez peut-être vu des publicités affirmant que manger une céréale spécifique ferait fondre les kilos, mais la réalité n'est pas si simple. Aucune céréale ni aucun autre aliment ne...
Élimination de la nourriture après 18h00 est un moyen de limiter le nombre total de calories que vous consommez chaque jour - ce qui est une bonne stratégie de perte...
Le gain de poids des cacahuètes est identique à celui de tout autre aliment: leur apport en calories si vous ne surveillez pas votre consommation. Comme pour les autres casse-croûte,...
Manger une variété de nourriture est la clé d'une santé optimale. Lors du choix de produits laitiers tels que le fromage cottage, la clinique Mayo suggère de choisir des options...
Si vous ne mangez que six œufs à la coque par jour, vous perdrez du poids, mais vous mettrez également votre santé en péril. C'est vraiment un régime à la...