Les substituts de repas et les boissons protéinées peuvent contribuer à la fois à la composition de votre corps et à vos objectifs de performance sportive, bien que leurs profils...
Nourriture et boisson - Page 1337
Les trois principaux macronutriments - glucides, amidons et fibres - fournissent au corps jusqu'à 55% de ses besoins énergétiques quotidiens. Les protéines et les graisses fournissent le reste. Le maltose...
Le manganèse et le magnésium sont des minéraux dont votre corps a besoin pour bien fonctionner, même si la plupart des gens n'en consomment pas suffisamment. Le Département de l'agriculture...
Les barres Luna et Clif sont parmi les nombreuses barres énergétiques sur le marché et offrent de nombreuses vitamines et minéraux essentiels. Bien que les deux types de barres énergétiques...
L'iode est un minéral essentiel. Les hommes et les femmes adultes devraient consommer environ 150 microgrammes d’iode par jour, et la plupart des Américains l’obtiennent facilement par le biais de...
Les graisses et le cholestérol sont deux types distincts de lipides, composés organiques insolubles dans l'eau. Bien qu'ils se trouvent souvent ensemble dans la nourriture et dans le sang, ils...
Choisir le type d'eau à boire peut sembler simple, mais il en existe de nombreux types - et il se peut que vous n'aimiez pas le goût de chacun d'entre...
Les fibres alimentaires font plus que garder votre digestion en mouvement. Cela peut également réduire votre risque de contracter certaines maladies, notamment certains cancers. Il existe deux types de fibres...
