Il n'est pas nécessaire de consommer des graisses saturées dans un régime alimentaire sain. Les graisses saturées entraînent une augmentation de votre taux de LDL ou de votre mauvais cholestérol,...
L'acide folique, le zinc, le cuivre et la niacine sont des nutriments essentiels qui soutiennent diverses fonctions permettant au corps de fonctionner efficacement. Si vous mangez une alimentation bien équilibrée,...
Que vous souffriez de brûlures d'estomac ou de reflux gastro-oesophagien ou que vous souhaitiez simplement améliorer vos chances de prévenir le cancer de l'œsophage, l'alimentation est primordiale. Ce que vous...
La composition ou la préparation naturelle de certains aliments les rend difficiles à digérer et peuvent provoquer des flatulences gênantes, des ballonnements, des crampes et des diarrhées. Des problèmes médicaux,...
La gestion de votre glycémie peut être compliquée, surtout si vous avez un prédiabète, une résistance à l'insuline ou un diabète. Comprendre comment les aliments que vous mangez influence votre...
De nombreux aliments contiennent leurs propres défenses contre les virus, les champignons et les bactéries. En consommant ces aliments, les humains peuvent également bénéficier des défenses naturelles des plantes. L'ail,...
Les ulcères d'estomac se développent lorsque la couche protectrice de votre estomac s'érode et que des plaies se forment sur la paroi de votre estomac. Les ulcères d'estomac sont généralement...
Les personnes atteintes du syndrome de Tourette souffrent de tics incontrôlables, tels que la répétition répétée d'un mot, d'un son ou d'une action. Bien qu'il n'y ait pas de remède...