Votre organisme a besoin d'une certaine quantité d'eau pour survivre et fonctionner correctement, mais l'alimentation, la maladie, les médicaments et les problèmes médicaux sous-jacents peuvent tous amener votre corps à...
Vos reins filtrent beaucoup de toxines dans votre corps. Certaines de ces toxines ne sont que des sous-produits de la digestion, tandis que d'autres sont des composants chimiques des aliments...
Vous n'avez probablement jamais pensé à l'eau en tant que substance dangereuse. Ce n'est généralement pas. Chaque cellule de votre corps est composée d'eau. Il constitue la majorité de votre...
La vitamine K aide votre caillot de sang correctement. Vous obtenez de la vitamine K à partir de légumes verts à feuilles tels que les épinards et le chou frisé....
Tout le monde a besoin de vitamine D, mais les quantités nécessaires et les avantages potentiels d'une consommation plus élevée de vitamine D sont des sujets de débat brûlants en...
Selon le Bureau des suppléments diététiques, si vous avez plus de 60 ans, le risque de développer une insuffisance en vitamine D augmente. Ceci est en partie dû au fait...
La vitamine D n'est pas seulement pour les os forts. Vous en avez également besoin pour aider les cellules à se développer, réduire l'inflammation, soutenir les fonctions neuromusculaires et alimenter...
Le niveau de vitamines et de minéraux dont un individu a besoin quotidiennement dépend dans une large mesure de son corps, de son style de vie, de son sexe et...