Bien que manger ou boire des produits Slim Fast ne garantisse pas la perte de poids, le fait de suivre le plan de repas suggéré par l'entreprise peut vous aider...
Vous pouvez perdre du poids en éliminant les glucides pendant 14 jours, mais rien ne garantit que vous perdrez du poids si vous ne regardez pas les calories. Les glucides...
Chargées de sucre et de calories et dépourvues de nutriments essentiels, les boissons gazeuses représentent un aliment "indésirable" par excellence. Malheureusement, ils font également partie du régime alimentaire moyen des...
La théorie derrière le régime Atkins est que, en limitant strictement votre consommation de glucides, vous pouvez forcer votre corps à brûler de la graisse stockée, ce qui entraîne une...
Une cuillère à café de sucre contient 16 calories, ce qui ne semble pas beaucoup. Cependant, si vous mangez beaucoup d’aliments sucrés ou si vous buvez de grandes quantités de...
L'amidon et le sucre sont deux des principales sources de calories dans le régime alimentaire américain. Les féculents sous forme de pain, pizza et pâtes figurent en deuxième, cinquième et...
Votre corps utilise l’eau à diverses fins, pour que votre sang coule dans votre cerveau, l’eau est nécessaire à votre vie. Mais quand vous trouvez que vous avez soif, c'est...
Le football est une activité exigeante qui nécessite beaucoup d’endurance physique. Une bonne hydratation réduira les risques de blessures et vous aidera à maintenir une forme physique optimale après le...