Combien de poids pouvez-vous perdre sur Slim Fast?

Bien que manger ou boire des produits Slim Fast ne garantisse pas la perte de poids, le fait de suivre le plan de repas suggéré par l'entreprise peut vous aider à réduire le nombre de calories et donc la consommation. Le programme consiste à consommer des barres-repas ou des shakes Slim Fast pour le petit-déjeuner et le déjeuner, puis à préparer un dîner équilibré. Des barres-collations ou d'autres collations hypocaloriques sont également incluses dans le plan. Si vous aimez la structure et que le manque relatif de variété ne vous gêne pas, Slim Fast peut être une option appropriée pour vous..

Une jeune femme boit son shake Slim-Fast. (Image: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Résultats minceur

Selon le site Web de la société, les personnes à la diète peuvent s'attendre à perdre 1 à 2 livres par semaine avec le plan Slim Fast. Selon Harvard Health Publications, la plupart des experts estiment que ce rythme est sûr, et perdre du poids plus rapidement peut nécessiter une réduction trop importante du nombre de calories, ce qui conduit à une mauvaise nutrition. Plus vous faites de l'exercice, plus vous maigrissez rapidement. Slim Fast note également que vous devriez commencer à voir des résultats après la première semaine..