Maintenir un poids santé est essentiel pour prévenir diverses maladies et problèmes de santé, mais cela peut s'avérer difficile. Perdre du poids sans le reprendre nécessite un dévouement et un...
Quel que soit le régime que vous suivez, le petit-déjeuner est un repas important. Limiter les calories et les glucides peut rendre la préparation du repas du petit-déjeuner un peu...
L'adolescence établit des habitudes de santé physique pour toute une vie. Le National Center for Health Statistics rapporte un nombre impressionnant d'adolescentes américaines souffrant de problèmes de poids et note...
Votre taux métabolique est lié à l'énergie que votre corps utilise au cours d'une journée, mesurée en unités d'énergie appelées calories. Lorsque vous gérez votre poids, un métabolisme plus rapide...
Tout comme les adultes, l'épidémie d'obésité frappe durement les adolescents. Mais s'ils essaient de perdre de la graisse du ventre, les adolescents ne devraient pas suivre un régime à la...
Losing weight requires persistence and patience. It's perfectly natural to lose weight one week and lose nothing the next week. Usually, if you stick with your program for a few...
Rester en forme et en bonne santé et perdre du poids étaient les principales résolutions du Nouvel An en 2015, selon un sondage réalisé en janvier 2015 par Nielson auprès...
Si perdre du poids était facile, plus des deux tiers des Américains ne seraient pas en surpoids et le secteur de la perte de poids de 64 milliards de dollars...