Plus de 100 millions d'Américains souffrent d'hypertension. Le nombre de décès associés à cette maladie a augmenté de 38% entre 2005 et 2015. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension artérielle...
Selon une étude de 2008 publiée dans le New England Journal of Medicine, une diète pauvre en glucides peut vous aider à perdre plus rapidement et à mieux résister à...
Le pain peut faire l’objet d’un régime pauvre en glucides, mais qu’en est-il de la bière? Vous avez peut-être entendu dire que l'alcool empêche votre corps de brûler des graisses....
Limiter vos glucides sur un régime alimentaire faible en glucides signifie que vous allez manger plus de matières grasses. Bien que le bacon et le beurre soient faibles en glucides...
Les adultes vieillissants risquent une carence en vitamines et en minéraux car la capacité du corps à absorber certains nutriments diminue. Les personnes de plus de 50 ans doivent porter...
Le phosphore est un minéral très important pour le corps. Il est utilisé pour l’utilisation des glucides et des lipides. Il aide à la synthèse des protéines et, surtout, à...
Le groupe d'aliments général contenant des graisses et des sucreries est le groupe d'aliments le plus petit, ce qui signifie que vous devez consommer le moins d'aliments de ce groupe....