L'un des avantages de l'exercice est qu'avec le temps, votre tension artérielle peut baisser. Cependant, le fait que votre tension artérielle diminue et que votre fréquence cardiaque augmente au cours...
Sports et fitness - Page 99
La marche est l'exercice idéal pour beaucoup d'entre nous: douce, à faible impact et accessible. La marche peut aider à réduire le mauvais cholestérol et à élever le bon, ainsi...
Les muscles des biceps sont à la fois un motif de fierté et un outil essentiel pour de nombreux liftiers passionnés. Ils sont utilisés dans la plupart des levées de...
Les fentes sont des exercices efficaces de renforcement de la force si elles sont effectuées correctement, elles aident à améliorer la musculature du bas du dos, des hanches, de l'abdomen...
La tachycardie est le terme médical désignant un rythme cardiaque très rapide. Les mères qui ont des problèmes médicaux particuliers, comme une maladie de la thyroïde ou un diabète, peuvent...
Les gens sont de différentes formes et tailles et ne sont pas toujours conformes aux idéaux classiques de la beauté. Une personne en surpoids, par exemple, peut avoir un visage...
Il est normal de ressentir une légère fatigue ou des douleurs après avoir couru, mais les nausées sont généralement le signe d’un déséquilibre. Les déséquilibres hydriques, l'hypoglycémie et le surmenage...
Une baisse de votre fréquence cardiaque après la fin de vos exercices est à prévoir, car vous pourrez travailler plus rapidement. Toutefois, si votre fréquence cardiaque diminue pendant l'exercice ou...
