Quelles sont les causes de la baisse de la pression artérielle pendant que la fréquence cardiaque augmente avec l'exercice?

L'un des avantages de l'exercice est qu'avec le temps, votre tension artérielle peut baisser. Cependant, le fait que votre tension artérielle diminue et que votre fréquence cardiaque augmente au cours d'une séance d'exercice est un signe d'un problème. De nombreux problèmes, notamment des carences nutritionnelles et des problèmes de santé, peuvent être à l'origine de cette situation. Consultez un médecin pour un diagnostic précis.

Déshydratation

Lorsque vous transpirez excessivement pendant l'exercice ou par temps chaud, vous augmentez le risque de déshydratation. Ne pas reconstituer les fluides pendant votre entraînement augmente davantage le risque. Une pression artérielle basse et une fréquence cardiaque rapide sont des signes de déshydratation. La pression artérielle qui baisse lorsque vous vous levez est un autre signe. Les autres symptômes incluent une bouche sèche ou collante, un manque d'énergie, une urine jaune foncé ou un manque d'urine. Si votre déshydratation est légère, le fait de boire des liquides atténuera le problème. Buvez souvent de petites quantités plutôt que d'en boire beaucoup, car cela peut provoquer des vomissements. Si votre déshydratation est modérée à sévère, vous aurez peut-être besoin de soins médicaux, notamment d'une hospitalisation et d'une administration de liquides par voie intraveineuse. Si vous êtes étourdi, étourdi, léthargique ou confus, consultez un médecin d'urgence. Une déshydratation sévère, non traitée, peut entraîner des lésions cérébrales permanentes, des convulsions et la mort.

Acidocétose diabétique

L'acidocétose diabétique peut entraîner un pouls rapide et rapide ainsi qu'une chute de pression artérielle pendant l'exercice. Cette condition est une complication du diabète. Cela se produit lorsque votre corps ne peut pas utiliser de glucose comme carburant parce que votre corps ne contient pas suffisamment d'insuline. Le glucose est le principal carburant que votre corps utilise pendant l'exercice. Lorsqu'il n'y a pas assez d'insuline dans votre corps, il se transforme en graisse comme carburant au lieu du glucose. Lorsque cela se produit, les corps cétoniques, les sous-produits de la dégradation des graisses, peuvent s'accumuler dans votre corps. À des niveaux élevés, ceux-ci sont toxiques. L'acidocétose diabétique peut également provoquer des nausées et des vomissements, des douleurs à l'estomac, une odeur de souffle fruité, une respiration profonde et rapide, de la fatigue, de la soif, une perte d'appétit, des maux de tête, des raideurs musculaires, une déshydratation et ses symptômes associés ainsi qu'un niveau de conscience réduit. Dans des cas extrêmes, cela peut conduire à une stupeur mentale qui devient un coma diabétique.

Allergie

Une réaction allergique, comme une piqûre d'abeille lorsque vous courez, peut entraîner une chute soudaine de la pression artérielle, associée à un pouls rapide. La réaction peut également concerner un aliment que vous avez mangé avant votre séance d’entraînement. Une hypotension artérielle et une accélération du pouls sont des signes d'anaphylaxie pouvant entraîner des symptômes potentiellement mortels. Étourdissements, étourdissements, voies respiratoires resserrées ou contractées, gorge enflée ou sensation d'avoir une boule dans la gorge rendant la respiration difficile sont d'autres signes. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez cette affection. Rarement, vous pouvez avoir une réaction allergique aux aliments déclenchée par l'exercice, selon MayoClinic.com. Aide à réduire les risques en ne mangeant pas pendant deux heures avant de faire de l'exercice et en évitant les aliments qui provoquent des réactions.

Anémie

Une mauvaise nutrition peut provoquer une anémie, qui à son tour peut entraîner une fréquence cardiaque rapide et une pression artérielle basse. Lorsque vous ne prenez pas suffisamment de fer, votre corps manque de ce qui est nécessaire pour former un sang rouge adéquat. Le manque de folate et de vitamine B-12 peut également entraîner une hypotension artérielle due à l'anémie. L'anémie est également caractérisée par la fatigue. Lorsque vous êtes anémique et que vous ne produisez pas suffisamment de globules rouges, la capacité de votre corps à transporter l'oxygène vers des tissus tels que les muscles de tout votre corps est diminuée. La fatigue, la sensation de tête légère, l’essoufflement pendant l’exercice, les problèmes de concentration, les maux de tête, les douleurs thoraciques, les fourmillements et la constipation sont d’autres symptômes. Consultez un médecin si vous avez des signes d'anémie.