Quelles sont les causes de la présence de sang dans les urines après un exercice?
L'hématurie, ou le sang dans les urines, peut avoir plusieurs causes, notamment l'exercice. Bien que l'hématurie soit plus fréquente chez les coureurs de fond, cette condition peut survenir après tout type d'activité physique intense et prolongée. Dans la plupart des cas, cela n’est pas une cause de grave préoccupation. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis si vous avez du sang dans votre urine après un exercice..
Les coureurs courent ensemble dans la rue. (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Causes de l'hématurie induite par l'exercice
La cause exacte de l'hématurie induite par l'exercice reste incertaine, mais il existe plusieurs causes potentielles. Un traumatisme aux parois de la vessie pendant l'exercice peut provoquer des ecchymoses et des saignements, ce qui peut causer du sang dans les urines. L'exercice peut également interférer avec le processus de filtration de l'urine dans la circulation sanguine, permettant ainsi aux globules rouges de s'y mélanger. Pendant un exercice intense, le corps peut détourner le flux sanguin du rein, entraînant une fuite de globules rouges dans l'urine. La libération d'hémoglobine - la protéine qui donne la couleur aux globules rouges - dans l'urine au cours de l'exercice peut également causer une hématurie.
Conditions sous-jacentes
Bien que le sang dans vos urines soit le plus susceptible de résulter d'un exercice physique, cela pourrait indiquer la présence d'autres affections présentant ce symptôme. Pour cette raison, vous devriez consulter votre médecin pour les écarter. Les causes sous-jacentes possibles comprennent les infections des voies urinaires, les calculs rénaux ou d’autres affections du rein, une hypertrophie de la prostate ou certains types de cancer..
La prévention
Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir l’urine sanglante après un exercice physique, mais certaines mesures peuvent aider. Les traumatismes subis par les parois de la vessie peuvent s’intensifier lorsqu’il est vide. Évitez de vider complètement votre vessie avant l'exercice afin d'éviter que les murs ne se cognent les uns contre les autres. Restez bien hydraté pendant l'exercice - la déshydratation fera évacuer le sang des reins dans l'urine. Si vous continuez à avoir du sang dans les urines pendant l'exercice, ne vous affolez pas - tant que vous avez exclu d'autres causes, cela ne devrait causer aucun dommage..
Quand voir un docteur
Consultez un médecin si vous voyez du sang dans vos urines après un effort physique. Consultez immédiatement votre médecin si des symptômes tels que des douleurs au bas du dos ou de la fièvre accompagnent le sang dans vos urines - vous pourriez avoir une infection..
