Les appareils elliptiques, plus simplement appelés appareils elliptiques, ne sont pas parfaits. certaines d'entre elles ont une longueur de foulée limitée, ce qui signifie qu'elles ne s'adaptent qu'à un échantillon...
Sports et fitness - Page 765
Entraîner vos jambes et vos abdominaux avec des appareils de gymnastique peut vous donner des muscles plus gros, mais un entraînement basé sur une machine ne vous donnera pas la...
Le cardio kickboxing est un programme de conditionnement physique populaire qui remplace souvent les exercices d’aérobic et d’entraînement en salle. Selon l'American Council on Education, une forme de kick-boxing appelée...
Edward Pauls, un skieur nordique du Minnesota, a créé le premier engin de ski en 1975. Même si Pauls vendait sa machine aux skieurs nordiques, il disposait d'un timing parfait....
Aimez-le ou détestez-le, rien ne peut nier que l'exercice est bon pour la santé. L'exercice aérobique régulier réduit votre risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer. Et à...
There's a reason why rowing crews - the people in the long, speedy racing shells, with a coxswain barking orders at them from a seat in the back - are...
La Power Plate est une marque de machine offrant une formation en vibration du corps entier. L'unité consiste en une plate-forme sur laquelle vous êtes assis ou debout. Vous ajustez...
Pour devenir un boxeur compétent, vous devez apprendre à frapper avec autorité. Frapper un lourd sac de boxe vous aidera à devenir un perforateur plus efficace. Lorsque vous frappez le...
