Le flexor digitorum longus est un muscle long et étroit qui se trouve dans la partie inférieure de la jambe. Ce muscle plantaire fléchit et renverse le pied, fléchit les...
Il y a plus de 14 muscles fléchisseurs et extenseurs différents dans vos avant-bras. Ces muscles sont responsables de déplacer vos poignets vers et loin de votre corps. Il existe...
Les personnes souffrant de contracture de flexion du genou peuvent avoir des problèmes de mobilité en raison de la flexion du genou. Une contracture de flexion se produit lorsque les...
Les planches à neige varient beaucoup en flexibilité, ou flex comme il est connu par les fabricants et vendeurs de snowboard. Il n'y a pas un degré de flex qui...
Peut-être est-ce un mariage ou une réunion à venir, ou simplement le désir de bien paraître en bikini pour l'été - vous êtes probablement allé dans ce genre de situation...
Le squat de poids corporel est un exercice efficace du bas du corps qui cible les muscles ischio-jambiers, quadriceps et fessiers. Cependant, si vous effectuez un squat avec une forme...
Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la plupart des personnes aux pieds plats ne rencontrent aucun problème et ne nécessitent aucun traitement. Ces personnes peuvent mener une vie...
La colonne vertébrale humaine a une courbe naturelle en "S" qui la rend incroyablement résistante. Les trois courbes de la colonne vertébrale doivent toutes fonctionner correctement pour que la colonne...