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    Engourdissement des pieds pendant la course
    En tant que coureur, vous vous attendez à des douleurs occasionnelles comme des courbatures et des cloques. Mais un pied engourdi quand vous courez est une sensation étrange. Vous êtes...
    Engourdissement des pieds et cyclisme
    Un engourdissement des pieds lorsque vous faites du vélo se produit généralement lorsque les nerfs situés entre les os situés sous la plante du pied deviennent compressés. Un engourdissement se...
    Foot Drop Exercises
    Foot drop is a condition that makes it difficult to lift the front part of the foot, which often causes it to drag and lead to pain or discomfort when...
    Crampes de pieds pendant la natation
    La natation, l'une des formes les plus sûres d'exercice physique, peut garder la forme pour tous les enfants, des tout-petits aux personnes âgées. La natation procure un entraînement cardiovasculaire et...
    Pied Douleur dans la corde à courir et la corde à sauter
    La douleur dans les os des pieds peut signaler un certain nombre de problèmes différents, allant des blessures aux défauts du pied en passant par des chaussures inadéquates. La douleur...
    Des aliments pour renforcer les muscles
    En plus de l'entraînement en résistance, l'alimentation joue un rôle important dans le renforcement des muscles pour un corps en bonne santé. Un régime sain pour renforcer les muscles doit...
    Aliments à manger pour la faiblesse musculaire
    Une légère faiblesse musculaire peut survenir occasionnellement, pouvant résulter d'exercices intenses, du rétablissement de la grippe ou d'autres maladies de longue durée, ou d'une fracture des os. Des symptômes graves...
    Les aliments pour construire le collagène dans les articulations
    Une alimentation riche en nutriments peut aider à développer le collagène dans votre corps. Le collagène est une protéine résistante qui forme la structure et la résistance de votre peau,...