Ab Ripper X est l’élément ab de P90X, le programme DVD le plus vendu créé par la célébrité du fitness Tony Horton. Une partie intégrante de P90X, Ab Ripper X...
Sports et fitness - Page 553
Vos muscles commencent à changer presque immédiatement après une séance de musculation, mais vous ne remarquerez pas ces changements avant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Len Kravitz, coordinateur du programme...
Rugby is a full-contact sport that influenced the American style of football. The game is played in Europe, South Africa, New Zealand, Australia and other parts of the world. Play...
Les croustilles constituent une collation satisfaisante, croustillante, salée et savoureuse, grâce à la préparation frite. Toutefois, la consommation de croustilles peut poser des problèmes pour votre forme physique et votre...
La natation est une activité qui peut aider à perdre du poids. Le site Web des Masters Swimming des États-Unis indique que la natation présente l’avantage supplémentaire de fournir un...
Quand une équipe de football gagne un match, le temps passé sur le terrain d’entraînement peut être la principale raison de cette performance positive. Les entraîneurs décideront du temps nécessaire...
Il y a tellement de variations qui déterminent le taux de croissance musculaire qu'il est impossible d'indiquer avec précision le temps qu'il faudra pour que vous obteniez un biceps impressionnant....
Le jeûne est le processus consistant à renoncer à la nourriture pendant un certain temps pour désintoxiquer le corps ou perdre du poids. La plupart des jeûnes incluent de l'eau...
