The only person who should decide what exercise you do-if any at all-during your period is you. After all, each woman's menstruation experience is unique. Although some of the symptoms...
Sports et fitness - Page 488
Une séance d’exercices le matin avant de vous rendre à l’école stimule votre cœur et vous donne un regain d’énergie. Cela vous donnera peut-être plus de motivation pour aborder votre...
Vos avant-bras sont constitués de stabilisateurs et de mouvements qui travaillent ensemble avec vos mains, votre bras et vos épaules. Les stabilisateurs maintiennent vos poignets et vos coudes en place...
Bien qu'une taille étroite et des hanches larges soient les signatures de la silhouette féminine, certaines femmes sont génétiquement enclines à avoir une taille plus épaisse et des hanches plus...
Dessus de muffins, poignées d'amour ou flancs - peu importe comment vous appelez ce renflement disgracieux, se débarrasser de vos flancs peut être difficile. Causés par des dépôts de graisse...
Marcher ou marcher sur place vous permet de garder votre cœur en bonne santé et de gérer votre poids. Les exercices aérobiques, "avec de l'oxygène", améliorent l'efficacité de votre cœur...
Les hernies inguinales se produisent dans l'abdomen. L'impact ou l'inflammation pousse une partie de l'intestin par le canal inguinal au-dessus de l'aine. Après la chirurgie de la hernie inguinale, vous...
Une fausse couche peut être un événement dévastateur dans la vie de toute femme. Le traumatisme de perdre une grossesse et de subir les procédures médicales qui suivent souvent une...
