Le maintien du statu quo la semaine précédant une compétition de piste peut aider à la préparation mentale et physique de la compétition. Bien que vous souhaitiez réduire le volume...
Sports et fitness - Page 433
Le tableau de bord du 100 mètres exige de la vitesse, de la force et de la préparation mentale pour distancer tous vos concurrents. Un sprinter compétitif consacre des heures...
Dans le monde des sports d’endurance, 2012 a été l’année de la course à obstacles, avec plus de 2 millions de personnes participant à des courses boueuses.. Plutôt que d’afficher...
Soccer players typically take getting ready for the game fairly seriously. At the adult level, the game lasts 90 minutes, and that's a long, long time to try to compete...
Si vous n'avez jamais participé à une course de vélo, vous devez entraîner vos muscles et votre système cardiovasculaire en fonction du type de course que vous ferez. Une course...
La préparation contribuera à faire de la classe de natation de votre bébé une expérience positive. Déterminez qu'il est prêt pour les cours de natation avant de s'inscrire aux cours...
À moins d'habiter au pôle Nord, vous n'avez probablement pas l'avantage de la neige toute l'année pour la pratique du snowboard. Vous pensez peut-être que la saison morte n'est utile...
Si vous voulez pratiquer le jujitsu à la maison et que vous n'avez ni partenaire ni espace, il existe de nombreuses techniques que vous pouvez pratiquer dans votre salon. Pratiquer...
