Comment préparer un bébé à un cours de natation
La préparation contribuera à faire de la classe de natation de votre bébé une expérience positive. Déterminez qu'il est prêt pour les cours de natation avant de s'inscrire aux cours et, quelques jours et semaines avant le début des cours, aidez votre bébé à apprendre à profiter de l'eau et encouragez-le à se sentir à l'aise dans la piscine. Une fois que les cours commencent, profitez-en pour arriver à l'heure, préparez-vous et assurez-vous que votre enfant et vous êtes prêts à participer au début de chaque leçon..
Pratiquez quelques techniques, comme flotter dans la baignoire avant de l’essayer en cours de natation. (Image: Ian Waldie / Getty Images Nouvelles / Getty Images)Étape 1
Déterminez que votre bébé est prêt pour les cours de natation. Demandez à visiter une classe avec votre enfant pour voir si elle semble apprécier l'expérience. Certains bébés s'adaptent plus volontiers que d'autres à de nouvelles personnes, à de nouveaux environnements et à de nouvelles expériences. Consultez le prestataire médical de votre enfant pour savoir s'il est en assez bonne santé et physiquement prêt pour la piscine..
Étape 2
Visitez la piscine où les cours auront lieu, de préférence à l’heure de la journée où aura lieu le cours de votre enfant. Notez les conditions environnementales. Il fait soleil? Y a-t-il une brise? Est-ce que l'eau est froide au début? La piscine a-t-elle des règles concernant les couches de natation et quels nageurs sont autorisés à porter dans l'eau? Cette information vous aidera à vous préparer pour le cours avec le bon maillot de bain et le bon équipement pour que votre tout-petit soit à l'aise.
Étape 3
Créez une expérience aquatique positive pour votre bébé en l'aidant à se sentir à l'aise dans l'eau. Assistez à une séance de natation ouverte ou à deux avec votre bébé pendant les jours qui ont précédé sa première leçon de natation. Plongez dans l'eau pour le familiariser avec les nouveaux sons et images.
Étape 4
Acclimater votre bébé à l'eau pendant l'heure du bain. Aidez-la à flotter sur son dos pendant quelques instants tout en la soutenant avec soin pour l'empêcher de pénétrer sous l'eau. Parlez-lui et chantez-lui pendant qu'elle flotte pour qu'elle puisse entendre votre voix avec ses oreilles dans l'eau. Versez doucement de l'eau sur sa tête et son visage dans la baignoire ou emmenez-la sous la douche avec vous pour l'aider à s'habituer à être éclaboussée et à avoir de l'eau dans le visage..
Étape 5
Arrivez à l'heure et préparé pour chaque leçon. Abstenez-vous de nourrir votre bébé pendant les 30 minutes précédant le cours pour éviter de vomir pendant la leçon, suggère Jennifer C. White, directrice des opérations et spécialiste de l'école de natation pour Starfish Aquatics Institute. Demandez-lui de s'habiller pour la piscine et de changer de couche de bain juste avant le début du cours, recommande White. Les bébés peuvent se fatiguer rapidement, ajoute-t-elle. Il est donc préférable de ne pas jouer à l'eau avec votre petit avant le cours pour s'assurer qu'il sera en forme pour sa leçon..
Les choses dont vous aurez besoin
Couches de bain
Maillots de bain
Les serviettes
Vêtements secs
Poussette ou siège bébé
Pointe
Apportez des couches et des serviettes de bain supplémentaires pour vous deux, ainsi que des vêtements de rechange pour la fin des cours. Fixez votre enfant dans sa poussette ou son siège de bébé pendant que vous changez de vêtements avant et après les cours.
