Vous avez besoin de mains fortes pour être un bon joueur de basketball. Des mains encore plus fortes sont nécessaires pour exécuter des figures du basketball comme les professionnels -...
Sports et fitness - Page 409
La planche aide à renforcer et à protéger votre dos. Cet exercice de base très apprécié conditionne également vos muscles abdominaux. Les abdominaux, les obliques et les muscles du dos...
Le renforcement de l'articulation sterno-claviculaire commence par des étirements d'amplitude de mouvement et votre programme doit comporter des exercices de stabilité de l'épaule. La participation à un programme visant à...
Les muscles sphincters sont présents dans tout le corps humain, y compris les sphincters situés dans la région pelvienne masculine et féminine. Un muscle sphincter est un muscle circulaire qui...
Avoir de solides tibias est important pour les athlètes qui courent et pour ceux qui pratiquent des sports de contact tels que le football ou les arts martiaux. La formation...
Selon le National Heart Lung and Blood Institute, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis. On estime à 500 000 le nombre d'adultes tués chaque année....
The arm contains four primary muscle groups: the biceps, triceps, brachioradialis and brachialis. The brachialis muscle covers your elbow and the brachioradialis covers your forearm. The biceps are located in...
Vos pieds sont responsables de la majeure partie de votre mobilité. Par conséquent, votre qualité de vie peut en souffrir, car ils deviennent douloureux, comme cela peut arriver avec des...
