Lorsque vous le faites correctement, soulever des poids est généralement un entraînement de renforcement sûr et efficace pour plusieurs zones du corps. Cependant, soulever des poids de manière excessive ou...
Sports et fitness - Page 305
Lorsque le bas de vos pieds vous fait mal pendant l'exercice, il est encore plus difficile de passer à travers une session de sudation. Une mauvaise sélection de chaussures, des...
La clavicule relie les omoplates et le sternum. Connu sous le nom de clavicule par les médecins, c'est le seul os long du corps à se trouver à l'horizontale. Bien...
Les testicules sont extrêmement sensibles et même une légère blessure peut causer de graves douleurs dans les testicules eux-mêmes, dans votre aine ou votre abdomen. Il n’est pas toujours possible...
Une sinusite, un septum dévié, un trouble de reflux gastro-œsophagien ou une bouche sèche et chronique peuvent provoquer des douleurs au toit de la bouche lorsque vous faites de l'exercice...
La douleur au cou et à l’épaule gauche pendant l’exercice peut être débilitante et vous empêcher de continuer à vous entraîner. Il peut également s’attarder longtemps après votre routine d’exercice,...
Il est parfois difficile de perdre du poids supplémentaire pendant la grossesse, en particulier pour une nouvelle mère occupée par un nouveau-né. Bien que l'exercice soit un moyen efficace pour...
Vous pouvez éprouver des douleurs à l'avant-bras pendant ou après les courbures du biceps pour un certain nombre de raisons. Si vous vous entraînez avec des poids, si vous ressentez...
